《当下的力量》读书笔记

你不等于你的大脑

开悟的最大障碍

• 是认同于你的思维，它使人们进行强迫性的思考。

思维认同

• 思维是你的工具，不是你的主人： 你认为你就是你的思维、你的大脑，其实这只是种幻觉，这个工具已然控制了你。
• 思维认同创造了一连串的概念、标签、意象、词语、判断和定义，阻碍了你所有真正的关系。
• 如果思维被正确利用的话，它将是一个超强的工具；但如果利用不当，它的危害则相当大。
• 你能解答一个填字谜语或制造一颗原子弹，并不能说明你利用了你的大脑。就像狗喜欢啃骨头一样，大脑喜欢思考问题
• 无论何时，当你想从思维中解放出来的时候，你能做到吗？你找到了停止思考的那个按钮吗？
• 你无意识地认同了它，所以你甚至不知道自己是它的奴隶。

名词

本体 / being

• 本体是一个开放的概念，这是它的优势。它没有将一个无限的、无形的东西缩减成一个有限的实体
• 别试着去掌握它的含义，别试着去理解它。只有当你的思维处于静止时，你才会领会它的真正含义
• 它是你的本质，只有当你感觉到临在时，你才会立即领会到“我是”的真谛

开悟

• 听起来就像一些超人类成就的玄学，但是，它其实就是一种简单的与本体合一的自然状态
• 几乎矛盾的是，它其实就是你自己，但又比你更伟大

思维